Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера

Описание к видео Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера

Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера
Одежда для единоборств https://combatmarkt.com/
Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, показал как боксеру тренировать выносливость. Это круговая тренировка, в 1 круге 10 упражнений, которые нужно выполнять по 1 минуте (отдых 10 сек между упражнениями). Всего нужно сделать 5 кругов.
___________________________________________________________
Виктор Пышкин   / viktorpyshkin  
Урок записан в клубе Ударник   / udarnikchertanovo  

Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs

Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid

#бокс #урокибокса #школабокса

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео